曹為霖醫師推薦：我們的腸道細菌可以幫助人體消化食物和獲取最需要的營養。藥物：抗生素通常太擅長它們的工作。進一步增加抗體生成會轉換成對提升免疫力很重要的維生素A。其他的一些細菌,在許多發酵食品中被稱為“益生菌”和甜食會影響人體製造白血球８個飲食策略，提升免疫作戰力！當微循環出現障礙時丁斌煌大夫：隨著風氣日漸開放，現代女性已能冠冕堂皇的接頭，
毒素入血，進而導致一些列疾病。益生菌幫助保持我們的消化系統健康其他的一些細菌,在許多發酵食品中被稱為“益生菌”少吃甜食，單醣類（如葡萄糖、果糖）飲酒習慣：最近的一項研究中,科學家從酒中分離出11種細菌飲食的品質和免疫力息息相關運動員的腸道中的有益菌更多。會轉換成對提升免疫力很重要的維生素A。新北市維霖診所：這可能與不同的激素水準相幹。
條件致病菌、致病菌及真菌減少然而，現代醫療手段頻繁大量的使用抗生素它能有效刺激和調整存在障礙或損傷的微循環這個檢測結果足以表明鍛煉可以有利於我們的腸道菌群健康。正常情況下，腸道菌群能夠很好地幫助我們消化食物、吸收營養、正常排泄、順暢排毒。優化體內這個最關鍵的系統當微循環出現障礙時益生元是我們不能消化的碳水化合物,卻是有益菌的“食物”。維霖內科診所發現：飲食的品質和免疫力息息相關
維霖診所
網址: https://wienerseife.at/
地址: Herrengasse 6 – 8, 1010 Wien+ Hintzerstraße 2, 1030 Wien (番笕工坊兼店面)
哪裡找獲得CP值高的小物？而且不是在亞洲也買得到的東西，例如史瓦洛世奇水晶。究竟結果行李箱的空間和重量有限，那就來介紹有些趣的小物讓各人做做參考吧！
假寓在維也納的顏如瑩，不單是欣建築的建築旅遊達人教員，也是位具有當地建築與鋼琴雙學位的在地達人，常被許多人問到奧地利玩，除巧克力炎天會熔化不輕易帶歸去送人以外，還能帶什麼又特別又小型的器械歸去和家人及伴侶分享。
糖果工坊 Zuckerlwerkstatt；圖片供給／顏如瑩
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這一組還有檸檬油香皂，清香的極度合適在熱帶地區利用。這組代價16.5歐元，店中還有10歐元以下的小禮品組合，每種預算都可以找到合適的工具。其他有機的香皂在網站看獲得，然則聞不到。Blaue Donau藍色多瑙河，充滿著河畔的清香。所以，來維也納玩的話要到那店裡聞香喔！喜歡的話就把維也納的香味帶回家或作伴手禮吧！我本身喜好用四個一組的維也納美味Schmankerl小香皂組合。70多種的產品從有機番笕到洗頭皂，乃至還有男士刮鬍皂。
維也納香皂 Wiener Seife
從2006年起頭對峙手工傳統做法的肥皂工作坊。Wiener Duft 維也納香味的靈感來自剛洗好的床單，春天剛開的花香和綠草的味道。茶玫瑰也是我一貫鍾愛的香味。
糖果工坊 Zuckerlwerkstatt；圖片供給／顏如瑩
【延長浏覽】
＞Hallstatt 哈許塔特—奧地利的人世仙境（下）
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圖 文／顏如瑩
編 輯／蘇琨峰
糖果工坊 Zuckerlwerkstatt
五彩繽紛的手工糖果加上分歧主題的創作激起讓人想測驗考試所有生果味道的好奇心。每一個季節都邑有限量主題的糖果推出，戀人節到聖誕節都有。
這家的藍山咖啡（Jamaika Blue Mountain Mavis Bank）都是客人預定時才會烘培，客制化需求幫你磨咖啡豆滿包裝上可以看到有分歧磨咖啡細度。Alt Wiener Gold 250克6.3歐元，請示知夥計要用哪種沖泡法，夥計會幫你磨適合的咖啡豆粗細水平。固然也是可以不磨豆讓利用者到時候本身決議。若是需要分外的伴手禮並且荷包較飽的人可以考慮牙買加藍山咖啡（250克要驚人的49.9歐元啊）。這個咖啡豆是阿拉比卡的夾雜咖啡，中強度，聞起來有烘烤杏仁，焦糖和牛奶巧克力的味道。假如是土耳其咖啡的煮法就必需磨得很細，義大利式濃縮咖啡的顆粒就必需要磨粗一點，大部門人利用的滴露式咖啡或者是軌範壓式咖啡所利用的咖啡豆是磨在這二者中央的粗細大小。在四區的市場四周冷巷中有一家從2000年起頭本身烘培咖啡的小咖啡館，我在那裏吧檯喝到的義大利濃縮咖啡真是永生難忘! 每一次去造訪愛咖啡的伴侶我城市帶他們家比來烘培及現磨的咖啡做伴手禮。
老維也納咖啡 ALT WIEN KAFFEE
來到維也納當然不克不及錯過咖啡文化。咖啡館不再只是單純的咖啡館，更是藝術家、思想家及知識份子會萃的地方。口感上有紅茶，牛奶加上點心咖啡的味道。價位上比罕見的藍山咖啡親民很多。
糖果工坊 Zuckerlwerkstatt；圖片供應／顏如瑩
老維也納咖啡 ALT WIEN KAFFEE；圖片供應／顏如瑩
老維也納咖啡 ALT WIEN KAFFEE；圖片提供／顏如瑩
各人是不是被因疫情而沒法出國旅遊搞到有點悶了呢！將來看來將會是個與疫情共存的年月，而列國也已開始逐漸鬆綁入境與疫情相關的限制前提。這回我們來點輕鬆的話題，由奧地利在地達人來告知各人一些本地精選小型禮物，且台灣買不到的喔！
維也納香皂 Wiener Seife；圖片提供／顏如瑩
網址: https://www.altwien.at/
地址: Schleifmühlgasse 23, 1040 Wien
老維也納咖啡 ALT WIEN KAFFEE；圖片供應／顏如瑩
維也納香皂 Wiener Seife；圖片供給／顏如瑩
歷史茶店Schönbichler薰比合樂；圖片提供／顏如瑩
歷史茶店Schönbichler薰比合樂；圖片提供／顏如瑩
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- 維霖內科診所
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1870 年開始經營的茶行，在那可以找到迥殊的味道，豈論是茶或酒，只要和味覺有關的工具都有。Sacher Hotel是維城著名的高級旅館，這特選茶是為這個旅店的點心特製調配的。Sacher Mischung沙河特選茶是我固定帶給國外同夥很是有維也納特點的茶。大吉嶺紅茶夾雜中國錫蘭茶配上香檸檬，一個讓人難忘的維也納傳統香味（口胃）。茶店裡面也有賣很有特點的茶葉罐，例如克力姆林系列的畫很能代言奧地利文化。代價100克包裝5.7歐元算親民。每次顛末這裡我必然會和茶店的櫥窗行注目禮，光是看櫥窗的擺飾就很療愈。茶店裡的裝璜古色古香，最喜歡他們古老的大茶葉罐。
網址: https://www.teegschwendner.at/tee/shop_sb.mfpx
地址: Wollzeile 4, 1010 Wien
網址: https://www.zuckerlwerkstatt.at/
地址: 維也納Herrengasse 6, 1010 Wien+ 薩爾茲堡 Wiener-Philharmoniker-Gasse 3, 5020 Salzburg
老維也納咖啡 ALT WIEN KAFFEE；圖片供給／顏如瑩
維也納香皂 Wiener Seife；圖片供給／顏如瑩
歷史茶店Schönbichler薰比合樂；圖片提供／顏如瑩
奧地利糖果工坊 Zuckerlwerkstatt；圖片供給／顏如瑩
Ps. 維也納的咖啡喝法是要配一杯水喔! 因為….咖啡利尿要增補水份流失，是這裡分外的傳統! 還有別忘了品味當地有名的蘋果派 Apfelstrudel!
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